SUCOS 4: SUCOS COM ÁGUA DE COCO

SUCOS 4:
Sucos com água de coco

Água de coco com abacaxi

Ingredientes

500 ml de água de coco(1 coco);

2 fatias de  de abacaxi;

2 ramos de hortelã

Raspa de limão

Preparo

Leve ao liquidificador a água de coco;

Acrescente as duas fatias de abacaxi;

Lave as folhas de hortelã, adicione aos poucos para saber qual a quantidade que melhor para seu paladar;

Bata tudo no liquidificador;

Acrescente gelo – o gelo pode ser batido com todos os ingredientes ou colocado só na hora de servir.

Finalize com raspa de limão.

Água de coco com maça e couve

Ingredientes

Água de coco a gosto;

1 maça;

2 folhas de couve;

Suco de ½ limão;

Gengibre a gosto

Preparo

Leve a água de coco ao liquidificador;

Descasque a maça e corte em cubos;

Reque com o suco de limão;

Lave as folhas de couve e acrescente a mistura;

Gengibre a gosto;

Sirva com gelo.

Suco de morango e frutas vermelhas com água de coco

Ingredientes

250 ml de água de coco;

8 morangos;

5 frutas vermelhas de sua preferência;

Preparo

Leve ao liquidificador a água de coco;

Lave os morangos e as frutas vermelhas, acrescente a água de coco;

Sirva com gelo.

Limonada com água de coco

Ingredientes

Suco de dois limões;

200ml de água de coco;

Mel ou açúcar a gosto

Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata com gelo.

Suco de manga com água de coco

Ingredientes

1 ½ xicara de água de coco;

1 manga;

Mel ou açúcar se precisar;

Gelo

Preparo

Descasque a manga e corte em cubinhos;

Leve para o liquidificador com a água de coco;

Bata tudo até ficar um suco cremoso;

Experimente para ver se precisa adoçar;

Acrescente gelo.

Suco de manga, maracujá e água de coco

Ingredientes

1 manga média;

500 ml de água de coco(1 coco);

100 ml de suco de maracujá;

Mel ou açúcar a gosto.

Preparo

Em um liquidificador misture a água de coco, maracujá;

Descasque a manga e corte em cubinhos, acrescente a mistura no liquidificador;

Bata tudo e experimente para saber se precisa adoçar;

Coloque gelo para servir.