Publicado em Informativo

Alimentos que prendem ou soltam

23 de maio de 2019

Banner Alimentos que prendem ou soltam

No Site dos Orgânicos você encontra alimentos que prendem e soltam!

A prisão de ventre é um distúrbio caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar.
As causas mais comuns são dieta pobre em fibras, pouca ingestão de líquidos,
sedentarismo e consumo excessivo de proteína animal.
 
Já o intestino solto acontece, em geral, por causa de infecção por vírus, bactérias
ou outros parasitas que causam uma inflamação gastrointestinal aguda.
 
Em ambos os casos recomenda-se procurar por uma ajuda medica.
 
Veja 26 alimentos que soltam o intestino:

01 abacate
02 abacaxi
03 abóbora
04 abobrinha
05 ameixa
06 berinjela
07 cajá
08 castanha de caju
09 cenoura(a não ser quando cozida - aí prende),
10 fruta-do-conde
11 graviola
12 jaca
13 jenipapo
14 laranja
15 maçã
16 mamão
17 manga
18 melancia
19 pepino
20 pitanga
21 quiabo
22 sapoti
23 tamarindo
24 tomate
25 umbu
26 uva

Veja agora 9 Alimentos que prendem o intestino:

1 banana
2 batata
3 caju
4 carambola
5 cenoura cozida(a crua solta)
6 goiaba
7 jabuticaba
8 limão
9 mandioca


Fonte: Superinteressante/Silvia Kalin

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